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集团举行高情商的情绪与压力管理培训

来源:发布时间:2024-06-17浏览量:11704

为提升员工自我认知,全面感知、调节、释放自身情绪,正确处理来自工作、生活、家庭和社会的各种压力,促进员工身心健康。6月14日,集团在华珍门艺术馆举行《高情商的情绪与压力管理》专题培训,集团及各子公司员工90余人参加了此次培训。

集团总经理陈福根在开场致辞中表示,员工培训是集团着眼于企业长期发展战略,提升员工工作技能、知识层次和工作心态的重要方式。希望各位员工将此次培训的内容学以致用,将情绪与压力管理的技巧融入到日常沟通、团队协作中去,让我们的团队更加和谐、高效。

本次培训课程特邀刘树寅讲师从情绪对职场的影响、高情商的情绪与压力管理机制、有效的压力管理与减压之道三个方面着手,通过探索压力源、乐观思维、自我放松训练等方式,向员工提供多个简单独特的实用心理学方法,从而提升员工的情绪和压力处理能力,与团队成员一起携手并进,实现可持续的事业发展。

集团董事长陈春明作培训总结,他强调作为集团的一员,不仅要关注自己的业务能力和专业技能的提升,更要关注自己的身心健康。各位员工要以此次培训为起点,以更加积极、更加健康的心态,迎接每一个新的挑战,让企业的发展更加和谐、稳定,生活更加幸福美好。

此次培训得到了员工们的热烈响应和高度评价,通过此次培训,大家不仅学到了缓压方法、情绪控制等多方面的知识,还对自己的压力情况、心理状态有了更清晰的认知。集团会持续关注员工的需求,定期举办类似培训,帮员工在内在与外在、工作与生活中找到平衡,构建积极、和谐、高效的成长型团队,实现个人和企业的双赢。